如何正确预防前列腺痛?

　　温州光明医院医生提示：在生活中久坐、憋尿、生活习惯不规律、酗酒、吃辣椒等性食物、长期习惯性便秘、着凉、房事不当等都会导致前列腺痛的发生。其中前列腺痛疾病就是常见的一种，所以对于前列腺痛疾病，我们需要以预防为主，治疗为辅的加以应对。那么，如何正确预防前列腺痛?

　　温州光明医院医生介绍，以下是前列腺痛的预防：温州较好男科医院

　　1、多饮水：浓度高的尿液会对前列腺有一定的，长期会对前列腺造成损害，多饮水、多排尿，不仅可以稀释血液，还可缓解尿的浓度。

　　2、憋尿：憋尿引起的伤害是巨大的，因为憋尿会对膀胱和前列腺造成不利,很容易产生尿道炎。阅读：导致前列腺疼痛的原因是什么

　　3、节制手淫、规律房事：房事要有适当节制，尤其是青年男性过频房事会导致前列腺长期充血,很易引起前列腺痛。

　　4、饮食注意：生活中一定要注意不饮酒,少吃辣椒、生姜等辛辣的食物,以免使前列腺及膀胱颈反复充血,加重局部胀痛感。由于大便秘结也可能加重前列腺坠胀的症状,所以平时应该多进食蔬菜水果,减少便秘。【推荐阅读：前列腺痛有哪些症状表现呢?】 

　　5、要保持清洁：男性阴囊伸缩性大，分泌汗液比较多，再加之阴部通风差，很容易藏污纳垢，导致局部乘虚而入，这样就会造成前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降等疾病，如果不及时注意还会发生严重感染。

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