男性该怎么预防前列腺增生呢

　　前列腺增生是男科疾病的一种，对男性危害很好，并且有很多男性朋友对前列腺增生这一疾病并不了解，所以不知道怎么预防，我们都说治病步入防病，那么，男性该怎么预防前列腺增生呢?具体的我们来看看医生的详细介绍吧。

　　男性该怎么预防前列腺增生呢?

　　1、不可憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。男性包茎手术费用具体与

　　2、忌酒，少食辛辣。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。辛辣性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，挤压前列腺，加重排尿困难。

　　3、不可过劳。过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　4、按摩小腹。按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。

　　5、适量饮水。饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　温馨提示：得了前列腺增生不用慌，要及时到正规专业医院去治疗，不要盲目判断，更不能私自买药治疗，以免延误病情，不利于您的健康。