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我们可能通过哪些方面来做早泄的保健

更新时间: 2018-12-06 文章来源:温州东瓯医院

  1.积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力.

  2.调整情绪,消除因担心女方怀孕,或担心性器官过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理.性生活时要做到放松.

  3.勿纵欲,勿疲劳后行房,勿勉强交媾.

  4.男方患有早泄,女方切勿埋怨责怪,以免加重男方的心理压力.

  5.多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等.

  6.阴虚火亢型早泄患者,不宜食用过于辛热的食品,如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等,以免加重病情.

  温馨提示:为方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相关信息,温州东瓯医院特别开设医师在线咨询服务,由权威医师在线为您解答相关疾病问题,根据病情给予专业的个性化的指导意见,提供专业治疗方案,并为您的病情保密。如需帮助,您可以点击医师在线咨询。

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